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不懂拒绝会把自己搞得疲惫         
不懂拒绝会把自己搞得疲惫
作者:jianxp 文章来源:本站原创 点击数:3457 更新时间:2012/6/11 15:46:36

不懂拒绝会把自己搞得疲惫  

   

在适当的时候,我们要学会委婉地拒绝,不要总是顾虑太多。既然己经知道自己想要什么,那么就拒绝那些不需要的东西.如果你不忍心或是有种贪心又或许顾虑得太多,那么你的烦恼也就是自寻烦恼。善意的拒绝不仅对自己是种解脱,对别人也是一种正确的认识,而调停者正是不善于拒绝别人,常常弄得自己疲惫不堪。  

比如说在飞机上,假设遇到免费供应餐饮,服务人员问“你要什么饮料”时,这类型的人会说“随便”。如果服务人员态度不好的话会说“没有随便”,正好旁边有一个人说“我要可乐”,属于调停类型的人,马上就会说“我也要可乐”。他不会给任何人带来伤害,不想给任何人带来麻烦,基于这种心理状态,凡事便很难下决定。  

有个知识层次很高的人,为朋友的问题大伤脑筋。他说:“虽然自己很在意朋友,但有的人常常喜欢和我电话聊天或吐苦水,一说就是几个钟头,这样不但影响我既定的安排,也影响了我的心情。我真不知怎样拒绝他们,真的开口拒绝又怕他们觉得我不够朋友。我应该怎么做呢?”  

有这种问题的人并非只他一个。如果你也有此类问题,可能要检讨一下自己:这不只是那些“长舌”朋友的错,你的态度也有一定问题。再好的朋友,也要懂得尊重对方的权益。如果你不跟他聊几个小时,他就觉得你不够朋友,这样的友惰,大概只能归在“三姑六婆”的层次。  

拒绝他人而又不给人难堪,是要有技巧的。声东击西就是个好办法。你可以以坚定而又带有客气的口气说:“我正要做某事,有空再给你回电话”。“待会儿我有事要出去”。或表示你在等另一个电话---- 如果你这时真的不想或不方便跟他聊那么久的话。  

不必牺牲自己去讨好每个人是我们在意朋友的同时必须了解的事。过分讨好别人,会使你找不到自己真正的道路与做人的原则。我们的确应该对朋友好,但一味讨好朋友而失去自己,进而感到这样的友谊是一种干扰或伤害的话,恐怕也不是你那些好友所乐意的吧。有些问题,看来像是大环境问题,其实还是你的问题。  

在日常的人际交往中,热情地帮助别人,对别人的困难有求必应,是应该的。但是一定要量力而行,如果遇到做不到的事情,就要学会拒绝。如果直截了当地说“不”,会使寻求帮助的人感到失望和尴尬,而一个合乎对方期望的回答,即使是拒绝,也能让对方很容易地接受,通常可以采取以下的方法。  

◎ 请人转告  

巧妙地利用“第三者”来转达你当面难以拒绝的事情。这种方法一般用于当别人有求于你,而你又不好当而拒绝或自己亲口说不合适的情况,这时就可以利用第二方作为“中介”,巧妙地转达你的拒绝。比如你的一位朋友邀请你去参加他的生日宴会,你原本已经答应了,可是得知宴会上偏巧有一个你非常不想见到的人,你想拒绝参加宴会,又担心朋友会不高兴,那你就可以找一个你们共同的朋友,带上你要送给那个过生日朋友的礼物,向对方表示你无法参加宴会的歉意。  

◎另指出路  

当你对朋友的要求感到力不从心或者不乐念接受的时候,你可以采用另指出路的办法,以解决问题。比如你的一个朋友数学成绩不好,希望在考试的时候得到你的帮助,你知道这是不正确的行为,但如果直接拒绝,很可能伤害到对方的自尊。你就可以这样说:“如果这次我‘帮’了你,老师可能会怀疑你的成绩,不如考试前我帮你勾画一些复习的要点吧。”那么对方就会觉得你还是关心他的,也就不会生气了。  

李丽当上某银行的人事处处长后,就忙了起来,很多人都登门来求她帮忙,让她很是头疼。有一天,又有人来到李丽家,这次来的人正好还是她的老同学。“我儿子大学毕业一年了,工作一直不顺心,想换工作,所以来找老朋友想想办法。”老同学开门见山地说。“他学的是什么专业?”老同学把儿子的资料递给李丽。看过资料后,李丽知道自己帮不了,因为不仅专业不对口,这个孩子的外语水平也不行,这明显不符合银行的要求。但是李丽也清楚,不能直接拒绝,否则就太不给老同学面子了。“真是不巧,我们最近没有招聘人的计划,不过你别担心,我认识一个朋友,他那里似乎在招人。”说完,李丽把朋友的联系方式抄了一份交给老同学。虽然没有办成事,但那个老同学还是很感谢李丽。  

◎ 另做选择  

当你的朋友要求你做某件事,而你又偏巧不喜欢做这件事,在这种情况下,直接拒绝可能会伤害到对方,让对方误以为你不尊重他。比如周末的时候,你的朋友想让你陪她去逛街,可是你不愿意去人多的地方,不如建议她:“今天天气不错,不如去郊外走走吧,呼吸一下新鲜的空气。”这样做,你不仅巧妙地拒绝了对方,而且不会让对方觉得你是在拒绝他。  

◎ 转移话题  

朋友要求你做一件你不想做的事,可以采取答非所问的方式,巧妙地利用暗示的方法让对方知道,你对他提出的意见不感兴趣,他就会知趣而退。  

◎ 借口推辞  

找一个合理的借口,推了你不想去做的事,即使这个借口带有欺骗的成分,只要不会伤害到对方,也是一个可取的办法。比如你的朋友请你吃饭,在席间要求你帮他做一些事情,你知道自己做不到,可是毕竟又吃了这顿饭,等于欠了对方的人情。这时你就可以这样说:“真是不好意思,我认识的人已经调职了,恐怕帮不了你。”这样,对方既知道你的拒绝,又不会觉得没面子。  

因此,在日常的人际交往中,调停者热情地帮助别人,对别人的困难有求必应是应该的。但是一定要量力而行,如果遇到做不到的事情,调停者就要学会拒绝。  

   

文章录入:jianxp    责任编辑:admin 
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