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中学生网络成瘾量表         ★★★
中学生网络成瘾量表
作者:jianxp 文章来源:本站原创 点击数:4064 更新时间:2007/11/8 20:45:47

  中学生网络成瘾量表

(如果下列题项中描述的情形对您来说符合,则在其后的括号里填“Y;

若不符合则在其后的括号里填“N”)。

1、我曾尝试让自己花更少的时间在网络上,但无法做到        (  ) 

2、我只要有一段时间没有上网,就会觉得心里不舒服             (  

3、由于上网,我和父母、老师及同学的交流、相处时间减少了     (  

4、我曾不只一次因为上网的关系而睡眠不足5个小时             (  

5、比起以前,我必须花更多的时间上网才能感到满足               

6、我只要有一段时间没有上网,就会觉得自己好象错过了什么    

7、由于上网,我花在以前喜欢的活动的时间减少               

8、我经常上网                                           (  ) 

9、我常常因为熬夜上网而导致白天精神不振                      

10、我每次下网后,其实是要去做别的事, 却又忍不住再次上网看看  

                                                            

11、我只要有一段时间没有上网,就会情绪低落                     

12、由于上网,我与周围其他人的关系不如以前好了,但我仍没有减少上网

                                                            

13、我习惯减少睡眠时间,以便能有更多时间上网                 

14、从上学期以来,平均而言我每周上网的时间比以前增加了许多     

1 5、我常常不能控制自己上网的行动                                

16、我非常喜欢上网                                           

17、由于上网,我的学习成绩越来越不如以前了                     

18、我曾因为上网而没有按时吃饭                               ) 

19、我每天一有空,想到的第一件事就是上网       (                

20、没有网络,我的生活就毫无兴趣可言                       (  )  

21、上网使我的身体健康状况越来越不如以前了            (  )        

22、我觉得自己花在网络上的时间比一般人少                   (  

23、其实我每次都只想上一会儿网,但常常一上网就很久下不来 (   )    

24、每次只要一上网,我就有兴奋及满足的感觉                   

25、我从来没有上过网                                       (  

26、别人曾不只一次说:“你花了太多时间在网络上”            

27、我非常讨厌上网                                         (  

28、我曾不只一次因为上网而逃课                              (       

 

文章录入:jianxp    责任编辑:admin 
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